Besser Biken
Neben dem bewährten Mountainbike-Workshops für Anfänger, Fortgeschrittene und Könner werden
in den vier niederösterreichischen MTB-Regionen nun auch Schnupperkurse angeboten.
„Mehr Sicherheit. Mehr Spass. Mehr Freiheit. In Niederösterreich.“ Unter diesem Motto
veranstaltet die ARGE MTB Niederösterreich auch 2010 wieder zahlreiche MTB-Fahrtechnikkurse.
Verantwortlich dafür zeichnen ausgebildete MTB-Guides, die Ihre Regionen wie ihre Westentasche
kennen und den Teilnehmern mit Rat und Tat zur Seite stehen.
Die neuen vierstündigen Schnupperkurse bieten die Gelegenheit zur Standortbestimmung. Zur
Zielgruppe gehören z. B. jene, die sich ein Mountainbike kaufen möchten, aber noch nicht ganz
sicher sind, ob es das richtige Sportgerät für sie ist. Aber auch jene Biker, die ihr Rad nicht
wirklich (oder nur zum Einkaufen) nutzen, werden von den Schnupperkursen profitieren.
In deren Mittelpunkt stehen ein Bike-Check und die Mountainbike-Grundtechnik. Richtiges Auf-
und Absteigen, richtige Haltung und Sitz, der sogenannte „runde Tritt“ klingen trivial, sind es
aber nicht. Beherrscht man diese Basics, fährt gleich mehr Freude und Spass mit!
Bei den bewährten Einsteiger- und Fortgeschrittenen-Workshops, die auch heuer wieder in allen
vier niederösterreichischen MTB-Regionen stattfinden, werden die Teilnehmer mit den wichtigen
Mountainbike-Fertigkeiten vertraut gemacht. Den Einsteigerworkshop gibt es eintägig und wie bisher
zweitägig.
Jene für Fortgeschrittene werden ausschließlich zweitägig angeboten.
Grundsätzliches wie Gerätekunde, die richtige Kurventechnik, Pannenhilfe sowie richtiges und
schonendes Schalten sind die Themen in den Einsteiger-Kursen. Mit der Zeit werden die
Trainingsinhalte anspruchsvoller, und es stehen Geschicklichkeit, das Überwinden von Hindernissen
sowie Fun-Elemente wie Wheelies, Bunny hops und erste Sprünge auf dem Programm.
Für die Könner unter den Moutainbikern, die an ihrer Technik weiter feilen wollen, bietet
schließlich
Bikepark Semmering auch 2010 zahlreiche Freeride- und Downhill-Kurse an.
Women-Only-Kurse
Immer mehr Frauen begeistern sich fürs Mountainbiken. Ladies-Camps und -Bikefestivals boomen,
Bikehersteller haben die weibliche Zielgruppe für sich entdeckt, und in der Rennszene machen
Downhillerinnen und 4Crosserinnen von sich reden.
Auch die ARGE Mountainbike Niederösterreich möchte Mountainbikerinnen mit einem neuen Angebot
stärker in den Mittelpunkt rücken. Mountainbike-As und Olympia-Teilnehmerin
Bärbel Jungmeier veranstaltet im Kremser Raum zweitägige Fahrtechnikworkshops für
Frauen. Auch in den Wiener Alpen gibt es eigene Damen-Kurse.
Lernziel ist eine verbesserte Fahrtechnik für mehr Fahrspaß und Sicherheit. Auch fürs
Befahren von schmalen Singletrails sollen die Bikerinnen mehr Know-how und damit Selbstsicherheit
erlangen. Dass die Bikerinnen unter sich sind, hat den Vorteil, dass so besser auf ihre Bedürfnisse
eingegangen werden kann. Dadurch erlernen sie die verschiedenen Tipps und Tricks spielerisch, ohne
Leistungsdruck und auch schneller.
Die Termine...
Die Termine und Preise der einzelnen MTB-Fahrtechnikkurse finden Sie auf der Homepage der ARGE
MTB Niederösterreich
www.mbike.at
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